KNATTAR 6-8 ÅR
Knatteträning riktar sig till barn mellan 6 och 8 år. Vi fokuserar framförallt på koordination och rörelse som utvecklar barnens motoriska färdigheter. Barnen får även prova på och lära sig enkla tekniker som lägger grunden för att sedan gå vidare till monsystemet. Vi lär oss att respektera varandra och visa hänsyn till att alla är på olika nivåer.
Efter varje termin, i samband med gradering får man en röd markering på sitt bälte i knattesystemet.
VUXNA FRÅN 14 ÅR (KYU)
Ju-jutsu är en mycket innehållsrik kampsport som innehåller som slag och sparkar, kast och nedläggningar, markbrottning, fasthållningar och gripatekniker. Ju-jutsu har även en filosofisk sida, där zenbuddism och meditation utgör grunden till ett harmoniskt varande.
UNGDOMAR 9-14 ÅR (MON)
Ungdomspassen riktar sig till barn och ungdomar mellan 9 och 14 år. Träningen är enligt monsystemet, vilket innebär att den är anpassad efter barn och ungdomars fysiska förmåga. Monsystemet är anpassat för att undvika skador på sig själva och varandra.
Vid slutet av varje termin kan man anmäla sig till en gradering där ungdomarna har möjlighet att ta högre bälten genom att visa upp de tekniker man har lärt sig. Efter gradering till 4:mon (orange bälte) lyfts man upp till ungdom-avancerad-gruppen.
AVANCERAD GRUPP (KYU)
För att få träna i vuxen avancerad gruppen krävs att du har 2:kyu (oranget bälte) eller högre. Detta är för att träningen har fokus på mer avancerade tekniker vilket kräver en högre teknisk förståelse.